覆盆子，也被叫做野草莓，相信大家看到图片一定会觉得熟悉，仿佛又是小时候路边常见的小野果，酸酸甜甜的，比草莓不遑多让。
覆盆子，性味甘、酸，温，归肾、膀胱经，有益肾，固精，缩尿。用于肾虚遗尿，小便频数，阳痿早泄，遗精滑精的功效。
关于覆盆子的名字，有个小故事，话说东晋医家葛洪，医术很高明，因过度操劳加上年事已高，日积月累便落下了病根子，得了“夜尿症”，导致睡眠不足、精神不振。有一日，正值四月，葛洪像往常一样去山上采药，爬到半山腰时不慎踩空，坠入一处荆棘丛，猛然发现了好多通红的小果子。葛洪当时正好觉得饥渴，便摘来吃，发现这种小野果柔软多汁、酸酸甜甜，味甘性平，很是美味，就吃了许多，甚至采了一大捧回去。意料之外的是，当天晚上，葛洪的“夜尿症”就有大有好转。葛洪觉得惊奇，第二天便又采了许多回来，数日后发现自己的“夜尿症”竟痊愈了。葛洪大喜，发现这种小野果老人食之有补益肝肾功效，成人食之益肾固精，对肾虚遗尿，小便频数，阳痿早泄，遗精滑精，女子阴气不足均有神奇疗效，于是葛洪给这种小野果取名“覆盆子”，即食用了这种小野果，晚上就可以把尿盆翻覆过来放置之意。覆盆子也有一些食用禁忌：
1.肾虚有火，小便短涩者要慎服
2.强阳不倒者禁忌
3.肾热阴虚，血燥血少之证、小便不利者慎用
4.怀孕初期的女性禁用
今天就介绍这些，下期见。
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