说到近视，相信大家都不会陌生，现代社会，由于电子设备的普及，近视的小孩子包括成人越来越多。让许多家长颇为头疼。
近视分为先天性（高度近视）和后天性，后天性近视有分为真性近视和假性近视，假性近视经过积极治疗或矫正能够恢复，而真性近视往往需要手术治疗。目前近视手术开展时间不长，虽效果肯定，但几十年后是否有副作用难以确定。
下面我们来说说适合按摩的眼部穴位：睛明，攒竹，鱼腰，丝竹空，太阳，瞳子髎，承泣，四白。
睛明穴：在面部，目内眦角稍上方凹陷处，主治目赤肿痛、目眩、近视等目疾。
攒竹穴：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。主治头痛，眼睛充血，眼睛疲劳，眼部常见疾病，假性近视等。
鱼腰穴：在额部，瞳孔直上，眉毛中。主治目赤肿痛，眼睑跳动，眼睑下垂，目翳，近视，急性结膜炎等。
丝竹空：在面部，当眉梢凹陷处，主治头面五官科疾病。
太阳穴：在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。主治头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
瞳子髎：位于面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中。主治目赤、目痛、目翳等目疾。
承泣穴：在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑瞤动，口眼歪斜，近视等多种眼部疾病。
四白穴：眼眶下缘正中直下一横指处。主治目赤痒痛，目翳，口眼歪斜，头痛眩晕。
小时候做的眼睛保健操中第四节，就是"按揉四白"。
以上穴位，双手是指按揉3-5分钟，至穴位酸胀感为度，每天按揉2-3次或眼睛疲劳时按摩各穴位。
另外，应注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯。
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